Credu chì parechje persone si sentenu spessu di alimenti acidi è alimenti alkaline. L'alimenti acidi si riferiscenu à diverse manciari chì si trovanu facilmente u corpu, mentre i cibi alkaline si riferiscenu à l'alimenti chì ùn anu micca carricatu u corpu durante a digestione. Manghjà più alcaline cibi sò sò boni per u corpu, in particulare i seguenti i seguenti, chì ponu migliurà a resistenza è reduce a incidità di u canchja.
Chì alimenti alcalini sò boni per u corpu?
1. Agliu
L'agliu cuntene oli di volatile di i solubili di grassu, una sustanza chì attiva i macrofagi di u corpu è di migliurà a capacità di u corpu per cumbatte u cancer. A medicina muderna hà signalata chì l'agliu pò cambià e proprietà di reazione di fibroidi è inibisce a crescita di e cellule di u cancer. Sò ancu studii chì mustrendu chì l'estratto di l'agliu agrettu apposta hà un effettu inhibili in u canchja di Lunga, cancro di a pelle, uitore di u fìsculu.
2. Cions
Cions pò ancu impedisce è cumbatte u cancer. Perchè e cipolle chì ponu riduce u cuntenutu di nitrite, e persone chì manghjanu e cipolle sò di 25% menu probabili di sviluppà u cancer gastricu chì e persone.
3. Asparagus
L'asparagus hè un alimentu verde è hè cunnisciutu cum'è u rè di l'anti-cancer. L'asparagus hè riccu in nutrienti chì ponu inibisce a diffusione di e cellule di u cancer è riduce l'attività di e cellule di u cancer. Pò ancu stimulà a funzione immune è rinfurzà a resistenza di u corpu à u cancer.
4. Spinaci
Spinace cuntene carotene, vitamine elementi è altri consiglie, chì anu l'alid, indipindimentu di e malatie cum'è u cancru di fondu, è colon cancer di matte.
5. Melone amara
Melone amaru hè un alimentu altamente alcalina. Contene vitamina B1, Vitamina B2 è altri ingredienti beneficii. Melone amara pò inibisce a cancertura di e cellule nurmali è hà un certu effettu anti-cancer. In più, l'estratto di melone nuntu pò ancu aiutà à u sangue di bassa. I pazienti diabetichi ponu manghjà melone amara adatta, chì ùn ponu micca solu u zuccheru in sangue di bassa ma ancu aiutanu à riduce l'incidenza di u cancer.
6. Mulberry
Mulberry hè ancu una sustanza alcalina cumuna. Contene resoveratrol, una sustanza chì pò riduce a crescita di e cellule di u cancer è inibisce a diffusione di e cellule di u cancer. Più, Mulberries conten vitamin C, chì pò scavà i radicali gratis è reduce danni radici gratuiti à l'organi.
7. Carotta
Carotte cuntenenu carotene, chì hè cunvertitu in vitamina dopu à entra in u corpu. A vitamina A hè ancu una sustanza anti-cancer è pò ancu prutegge l'ochji. Inoltre, carotte si cuntene ancu altre sustanzi chì ponu riduce a malatia di u core, è impedisce u tRISTE.
Cáttinu Ricurdatu: Diversi sustanzi alcalini ponu regulà l'equilibriu di u corpu di l'acidu è pò ancu aiutà à prevene u cancer. Pudete manghjà di più di elli ogni ghjornu. Inoltre, duvete manghjà più frutti, verdura è manghjà cù di vitamine ogni ghjornu, chì ponu rialzà a vostra resistenza è aiutà e prevenue e malatie. Attenti à manghjà menu piccante, frittu, è grigliati. Questi alimenti sò alti in calori è ponu stimulà facilmente e cellule, causanu e malatie, è aumentanu l'incidenza di u cancer.
Ma ci hè un prublema. Questi prudutti ùn ponu micca esse guardati per un bellu pezzu. Ul'agliu desidratatu, e cipolle desidratate, carotte delidrated è altre verdura déidrate chì pruducemu solu risolve u prublema di almacenamento.
Tempu post: Mar-25-2024